Catégorie hygiène de vie

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Article de périodique

Comment assurer après une nuit blanche ?

• Dans le périodique : Phosphore (Paris), n°545 (01/01/2023) p.59

Conseils pour se maintenir en éveil après une nuit blanche : prendre une douche chaude ; aller au lycée en marchant ; faire une sieste.

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Site web

Le manque de sommeil est mauvais pour ta qualité de vie. A faire/à ne pas faire pour bien dormir

• Editeur : L'actu 2020 p.2-3

Point sur l'importance du sommeil chez les adolescents (pour favoriser l'apprentissage, la mémorisation, le système immunitaire, la production d'hormones, l'énergie) et sur les problèmes engendrés par le manque de sommeil : maladies cardiovascul[...]

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Site web

Des pieds à la tête !

• Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018

Le point sur les bienfaits de l'activité physique : régulation du poids, entretien des muscles, impact sur la qualité du sommeil, etc.

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Article de périodique

Sobriété : le nouveau cool

• Dans le périodique : Le Nouvel Obs, n°3199 (08/01/2026) p.38-43
• • Bérénice Rocfort-Giovanni
  • Guillaume Blot

Le point sur la popularité grandissante de la sobriété dans la consommation d'alcool : le changement de regard de la société sur la sobriété selon le sociologue poitevin Ludovic Gaussot ; le plébiscite des Français pour le Dry January ; le recul[...]

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Article de périodique

Stars : Taylor time !

• Dans le périodique : Crown, n°1 Vol. 50 (August-October 2015) p. 8-9

Taylor Swift is on her world tour ! What does she do ? LF : daily routine with present simple, adverbs of frequency.

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