C'est (pas) moi, c'est mes idées noires : un livre pour les apprivoiser...et t'en libérer !

• • Auteur : Béatrice Millêtre
  • Illustrateur : Clémentine Latron
• • Editeur : Nathan 2025
  • ISBN/ISSN : 978-2-09-503548-8
  • Format : 127 p.
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Des outils concrets pour faire face aux défis émotionnels de l'adolescence : anxiété, stress scolaire, image de soi, relations avec les autres, etc. Témoignages authentiques, activités pratiques et conseils bienveillants,

• • Descripteurs : adolescence mal de vivre