Le sommeil par âge
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- Editeur : Sommeil.org 2019
- Format : Web
- Langues : Français
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- Nature du document : documentaire Genre : Documentaire
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Résumé :
Dossier consacré à l'évolution du sommeil par rapport à l'âge. Pour chaque classe d'âge : durée de sommeil, caractéristiques et point de vigilance. Le sommeil de bébé : évolution du nombre d'heures de sommeil pour chaque tranche d'âge entre la naissance et deux ans, nécessité d'instaurer de bonnes conditions de sommeil, évolution de la structuration du sommeil. Le sommeil de l'enfant : conséquences sur la santé d'une mauvaise qualité et quantité de sommeil. Le sommeil des adultes. Le sommeil des personnes âgées.
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- Descripteurs : classe d'âge sommeil