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POM à croquer. Lumière et rythmes
- Auteur : Claude Gronfier
- Editeur : Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm) 2014 1 vidéo : 3 min 51 s
Explication des liens entre lumière et rythmes biologiques, par le chronobiologiste Claude Gronfier : implication de la lumière dans des fonctions non visuelles, rôle de la lumière dans la régulation de l'horloge biologique, définition de l'horl[...]POM à croquer. Sommeil et métabolisme
- Auteur : Claude Gronfier
- Editeur : Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm) 2014 1 vidéo : 3 min 58 s
Explication des conséquences du manque de sommeil, par le chronobiologiste Claude Gronfier : les fonctions du sommeil, les effets négatifs d'une "dette du sommeil", les perturbations d'hormones comme la ghréline et la mélatonine et les conséquen[...]
