| Titre : |
La manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jacques de Coulon, Auteur |
| Editeur : |
Payot, 2018 |
| Collection : |
Petite Bibliothèque Payot |
| Description : |
230 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-228-92077-3 |
| Résumé : |
La méditation permet à l'adolescent de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle l'aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie. Cette méthode a fait ses preuves au collège et au lycée : depuis plus de trente ans, les élèves de Jacques de Coulon la pratiquent avec succès. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
manuel |
La manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi [texte imprimé] / Jacques de Coulon, Auteur . - Payot, 2018 . - 230 p.. - ( Petite Bibliothèque Payot) . ISBN : 978-2-228-92077-3
| Résumé : |
La méditation permet à l'adolescent de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle l'aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie. Cette méthode a fait ses preuves au collège et au lycée : depuis plus de trente ans, les élèves de Jacques de Coulon la pratiquent avec succès. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
manuel |
Coulon Jacques de.
La manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi.
Payot, 2018, 230 p.
(Petite Bibliothèque Payot).
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